白人，秃顶，未读。从发展联盟到NBA，湖人老将擅长防守和三分球，还能贡献风骚的小扣篮。但他不是卡鲁索。他的名字叫杰·赫夫。目前他场均出手 2.5 次，并以 59 次盖帽领跑 NBA。他还表演了多年的后扣特技，并成为粉丝的最爱。然而有趣的是，差不多10年前，赫夫就因为“防守差”、“软如面条”而被教练隐藏。 2016年夏天，他与德安德烈·亨特、泰·杰罗姆和凯尔·盖伊一起加入弗吉尼亚大学，三年后他们赢得了NCAA冠军。但赫夫当时只是一名角色球员。在他的大一赛季中，他立即被排除在名单之外。当时，哈夫身高2.11米，体重只有91公斤。教练觉得他太瘦了，无法应付大学赛场上的比赛。所以让他“红衫军”，花一年的时间来增加他的体重和肌肉英石。我们听过很多关于运动员为了保持体形而不停吃东西的故事，但赫夫却恰恰相反。汉堡、披萨、奶昔、薯条……任何你能想到的高热量食物，都在HEF体能教练准备的食谱里。一年后，Hef 体重增加了 14 公斤。就连他的身高也从2.11米增长到了2.16米。然而，主教练托尼·贝内特仍然不允许他这么做。因为赫夫从来没有学会如何防守。他无法阻挡弗吉尼亚强调双轮换和轮换的防守体系。 “如果你防守不好，你就没有机会上场，”赫夫谈到他在弗吉尼亚大学的调整期时说道。 “当你完全了解球队的防守战术时，你在场上真的会感到轻松。如果你想融入这支球队，确实需要时间适应。”对于以得分能力和综合技术着称的赫夫（他是高中队的得分王，司职小前锋）来说，“防守”是最重要的。就像一个新的篮球概念，他必须从头开始学习。助理教练贾森·克利福德和力量教练迈克·柯蒂斯为赫夫火上浇油。他们一直试图“惹恼”他，因为他高大瘦长的身体和技术技能看起来很“软弱”。但打中锋不可避免地要在篮下进行身体对抗，这是每个中锋的必修课。学会肉身搏斗，不仅能阻止敌人，还能保护自己。直到 2019 年秋天，赫夫在弗吉尼亚大学打球时才达到这一目标。与他同年就读的亨特、杰罗姆和凯尔·盖伊都在赢得总冠军并参加NBA选秀后离开了球队。也许领先于同龄人，让他感受到了压力。他开始审视自己的缺点，并问自己：在同龄人中，什么让我感到快乐？ 2020年5月，Covid-19疫情让整个大学联赛停摆，但赫夫的训练却没有。他找到了他高中学校的体育馆一位母亲。为了避免隔离期间惹上麻烦，他没有向周围人透露自己的结婚计划。他只邀请了自己熟悉的训练师鲍勃·麦金农和一些熟悉的朋友在只有半场的训练馆里打磨自己。技能。那个竞技场的条件很困难，因为拱门顶部的天花板有一个裸露的空调管道。每次投篮时，他都必须降低弧顶以避免击中管道，因此赫夫也无法在该区域练习投篮。但这并不影响他们的训练计划。他们仍然遵循高强度的特殊训练，每天在一个半小时内完成至少350次射击。麦金农说，“赫夫在那些日子里至少完成了18,000甚至20,000次射击。”这就是樱木花道一怒之下改掉以前的球衣的“两万投篮计划”，似乎球总是在投篮前下沉，而且投篮速度更快。赫夫的投篮看起来很像唐斯，其中之一目前NBA中投篮最好的大个子。在他的第五个赛季中，赫夫也习惯了在三分线外投篮。他投出了职业生涯最多的三分球，罚球命中率也从54%飙升至83.7%。他是弗吉尼亚大学历史上投篮命中率最高的球员。然而，作为一名进攻和防守都出色的全中锋，他在选秀之夜并没有得到任何好处。赫夫参加了 2021 年选秀。过去四年里，赫夫一直穿梭于NBA球队训练营和发展联盟之间。他甚至在2023年就获得了发展联盟最佳防守球员，但他还没有收到NBA正式合同。他换了4支球队，多次搬家，经历了无数次考验。直到去年10月，灰熊队才因为亚当斯离队而给了赫夫正式合同。他对此非常感激。尽管孟菲斯因以下原因而陷入公众争议公共安全问题和大多数人想逃离这座城市，赫夫想留下来。 “我去过很多地方，我喜欢去过的每一个地方，但我喜欢在孟菲斯的时光。人们认为它名声不好，我讨厌它，因为它是一座伟大的城市，我想留在这里。”但赫夫还是没能留下来。今年7月，他被灰熊队交易到步行者队，只换来了一个二轮选秀权以及一个次轮选秀权互换。但这一次，他不再被视为可有可无的透明人。步行者队的数据分析部门发现赫夫的篮筐保护能力和三分射程非常适合球队，刚好足以填补迈尔斯·特纳留下的空白。而且他们在几年前就关注过赫夫，因为弗吉尼亚大学也是主教练卡莱尔的母校。步行者队没有与在印第安纳效力了10年的特纳续约，这实际上是相当悲伤的，但他们找到了更实惠的呼气，这让不少粉丝打算忘记自己的“前任”。特别是考虑到赫夫的4年1011万美元合同比特纳的4年1.08亿美元合同少了0%，但他做的是同样的工作。谁会不喜欢这样呢？在赫夫防守薄弱的情况下，进攻球员的投篮命中率从48.5%下降到了38.4%，降幅全联盟最大。不仅是篮下，三分线也是他可以制造干扰的区域。他拥有破坏远投的机动性、长度和臂展。他所面对的球员三分命中率只有19.4%，这足以说明一切。哈夫，步行者队每 100 回合可以少丢 17.7 分。毫不夸张地说，如果步行者队今年的战绩不是那么差的话，他完全有资格竞选今年的最佳防守球员。赫夫今年27岁了。他从男孩变成了奇怪的大叔，发际线不断后退，但这并没有阻止卡尼亚继续骗人。继续提高他的目标。有人曾说过：“赫夫缺乏天赋”。 “虽然他很全面、很稳定，偶尔也会有灵感的闪现，但什么也没有留下。”现在，他在盖帽方面领先全联盟。够了吗？湖人、掘金、奇才、灰熊一时间都气炸了，球迷都为没能留住这位优质蓝领球员而遗憾。就连步行者队管理层也觉得他的打球风格与特纳首发相似。随着赛季的深入，赫夫逐渐在步行者内线群中的竞争中脱颖而出，从首发替补成为了不可阻挡的首发中锋。沙姆斯在文章中写道，步行者队正在积极寻找未来的中锋？看来最强的男人正在崛起，对吧？ Mrnsan，Hef 想成为一名牧师。他是如此的神圣，甚至他在社交媒体上的昵称都引用了圣经的典故。也许宗教界为失去一位杰出的传教士而感到遗憾。但巴斯克tball world 有一个好故事。或许正是因为心态的冷静，赫夫从落选秀到临时工，从临时工到正式合同，再从轮换边缘到成为联盟盖帽王，实现了“不可能的任务”。赫夫说：“当我回想起来，我不希望我生命中的一切都是篮球。” “我见过很多人太沉迷于篮球，沉迷于赛后精彩片段，沉迷于社交媒体的传播。当你认为一切都很重要时，有些事情就出了问题。” “相比这些，我宁愿做一个别人眼中值得信赖的好儿子、好丈夫、好朋友。”