通常，您周围同龄的一些朋友看起来很棒，这通常与您体内的气和血液流畅相关。现在，Muzi仅与您分享四种常规小吃。如果您使用正确的方法，它可以帮助您从内部获得好处。 1。红色日期“每天三个日期，人们看起来不老”。尽管他们没有从字面上完全理解，但它们也显示了红色日期的温暖和滋养特性。传统概念认为，红色日期本质上是甜美而热的，可以轻轻滋养脾脏和胃，这对气和血液的循环和睡眠有益。下午三点或八点钟，我想慢慢咀嚼两个红色约会。这时我的身体将逐渐逐渐出现。吃一些糖果可以使我的头脑平静，并在晚上安心。如果胃和肠子不是很舒适，您可以淬灭红色日期并吃掉它们，或浸泡它们他们，这更容易接受。 2。在许多传统处方中可以找到龙龙肉。这主要适用于两个心脏和脾脏子午线。心脏控制血液，脾脏控制血液，这使血和血液的产生和操作受益。当您感到自己的心脏不安，易怒和疲倦时，您的嘴里会含有一些龙肉，让它慢慢溶解。您会觉得您的整个人都充满了温暖的感觉，并逐渐平静下来。这特别适合那些经常想到今天的人。 Ang舒适不仅来自甜蜜，还来自心脏的舒适和脾脏滋养。 3.核桃经常听到核桃对大脑有益，但实际上，他们的好处不仅仅是这样。根据以前的传统，核桃主要可以是肾脏的滋养本质，石头的本质是身体的基础。如果本质足够，骨髓将是骨髓丰富，可以滋养大脑。这种小小的果实，在坚硬的外壳里，蕴藏着阳光和土壤的精华。每天早上咀嚼两三片，或磨成糊状慢慢饮用。它不仅容易吸收，而且最好接受这份天然的礼物。 4、桑葚干适宜滋阴血。深紫色的果实主要集中在肝、肾经上。今天的人们生活得很快。他们消耗较多，不但容易气虚，还常常缺血。干桑葚不但变，而且还涩。我喜欢用干桑葚和一小块陈皮泡水喝。陈皮的清香可以平衡桑葚的寒性。其理气作用还可使人滋补而不腻。其组合是恰当的。如果气血不畅，就容易感到不舒服。反之，当气血充足、不间断时，我们就可以看到，不只有一个方面的一个方面，但一般状态改善，例如更稳定的睡眠，更清晰的思维和玫瑰色的肤色。在四种常见的食物中，红色日期和龙凡主要滋养脾脏和胃，并有助于产生气和血液。核桃和桑berries滋养天然肝脏和肾脏，并建立坚实的粉底。以上是Muzi的一些经验，并选择适合您的钥匙的东西。回到Sohu看看更多