随着中期音乐节的到来，享受月球并吃蛋糕至关重要。但是，即使月亮的蛋糕很美味，它们是“高油，高糖和高卡路里”小吃。多余的食用不仅会导致胃肠道消化不良，还会引起口臭和口干。建议对普通人群使用月饼的一天（日至日）不应超过100克。您的“月球蛋糕比赛”是什么？如何吃得更健康？除了单独进食，控制金额，选择正确的填充物并找到正确的月盘“匹配”。月饼很健康：1。月饼可以与酸性-rich水果和维生素C结合使用。例如西红柿，手榴弹，橘子，西瓜和香蕉，它们可以帮助Youtawan吸收和代谢脂肪。它们还富含饮食纤维，有机酸和其他物质，它们可以促进消化液的分泌，加速肠腐蚀性和AC。凝集去除脂质。 2。配对热茶或热开水。一个人可以渴求;其他人可以消除气味，减轻油腻感并促进消化。 Pu'er茶，绿茶，茉莉茶和菊花茶都是不错的选择。您可以尝试以下组合：甜蜜的月饼（例如莲花酱，豆酱）：在绿茶或薄荷茶中，茶多酚和令人耳目一新的感觉可以消除甜蜜带来的油性感觉；油蛋糕（例如五个内核和蛋黄）：在煮熟的pu's或oolong茶中，发酵茶的温暖味道可以中和油，并促进肠腐蚀性；咸月蛋糕（例如新鲜的肉和火腿）：在橘皮茶或红茶中，橘皮的香气可以减轻咸味味的重量，而红茶可以减轻胃的负担。快乐中后节〜在评论部分中，告诉我吃月饼健康的方法是什么？ /关于健康科学的观点/返回Sohu查看MO关于